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胸が痛い!これは恋?ちが~うそれはストレスが原因の病気かも!?

   


サングラスねこ

恋わずらいも胸が苦しいですね。

胸の痛みはその症状の感じ方や場所によって、考えられる原因や病気などは様々です。

「キリキリと締め付けるようだ」とか「咳をすると痛みがます」とか。
すぐに痛みが治まる場合や、徐々に痛みがましていく場合など。

ここでは胸の痛む場所によって4つに分類してみました。
その中でもストレスによると思われるものを詳しくとりあげてみます。

痛む場所による病気の種類

左の胸が痛む

狭心症 : 主に心臓に血液を送る冠動脈の血管が原因。
心筋梗塞 : 狭心症の症状がさらに悪化しておこる。
急性心不全 : 血流が滞ってうっ血状態になる、心筋梗塞が原因。
急性膵炎 : 膵臓(すいぞう)に急性な炎症が起こった状態
心臓神経症 : 心臓じたいには異常が認められない。

※ 詳しくは下記で解説

右の胸が痛む

胆嚢炎 : 胆嚢(たんのう)に炎症がおきている状態。
胆石症 : 結石が、胆嚢や胆管に溜まった状態
腎結石 : 尿路結石の中の一つで腎臓に結石が生じた病気

胸の真ん中が痛む

肺結核 : 結核菌と呼ばれる細菌に感染して起こる感染症。
肺気腫 : 呼吸細気管支と肺胞が拡張し、破壊されていく病気
胸膜炎 : 肺の表面を覆う胸膜に炎症が起こっている状態
逆流性食道炎 : 食道へ胃酸が逆流して起こる食道の炎症

 

女性の胸の痛み

生理や妊娠 : ホルモンバランスの変化によって起こる
乳腺炎 : 乳腺に細菌が入るか母乳が固まって炎症を起こす
乳がん : 痛みを感じる場合は癌が進行した状態と考えられます。

 

ストレスが原因とされる病気

上記で紹介した病気のうちストレスが原因とされるのは以下の2つになります。

逆流性食道炎

逆流性食道炎 : こちらの記事でくわしく書いています。

どっちもストレス?食道裂孔ヘルニアから逆流性食道炎へ!

 

心臓神経症

心臓神経症は胸の痛みがズキズキとかチクチクするという表現をされます。

また動悸や不整脈、呼吸困難、めまいや頭痛などの狭心症とおなじ症状がみられます。

しかし、検査をしても心臓自体に異常がまったくないのが特徴で、身体的には問題がないことから「こころの病気」とも呼ばれているんですね。

過去に心筋梗塞などを経験したひとや、身内に心臓病で亡くなった方がいるひとが、極度の不安を感じたときなどに起こりやすいとも言われています。

精神的ストレスや不安を強く感じたとき、体に疲労が溜まったときに交感神経が刺激をうけます。

すると心拍数が増加し、動悸を引き起こしたり、胸の痛みや呼吸困難を引き起こすため心臓自体の疾患と区別がつかなくなります。

 

ストレスが原因の心臓神経症の対処法

不安やストレスから解放されることがもっとも重要なことです。

バタバタと時間におわれる緊迫感や仕事のプレッシャー、職場の人間関係などのストレスは、おもった以上に心臓に負担をかける原因となります。

疲労やストレスがたまらないように、無理のない計画をたて、つねに時間とこころの余裕をもって行動すること。

また、たとえわずかな時間であったとしても、自分が楽しめること好きなことで気分転換をはかること、十分に睡眠をとることも大切です。

環境をととのえながら、それでも症状がキツイ場合には、精神安定剤や抗不安薬などの助けをかりることもひとつの選択だと思います。

 

まとめ

今回はストレスが原因と思われる心臓神経症による胸の痛みをくわしくみてきました。

胸の痛みというのは色々な要因が考えられます。

少しでも胸に痛みを感じるようであれば、その痛みの大小にかかわらず、自己診断はしないできちんと病院でみてもらうことをおすすめします。

もしも大きな病気だったとしても発見はすこしでも早いにこした事はありません。

精神的なストレスが原因で胸が痛かったばあいには、身体的に悪いところがないとわかって一気に安心してすぐに治る事もあります。

どちらにしても、胸の痛みを軽くみず放っておかないようにしましょう。

 

 


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