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どっちもストレス?食道裂孔ヘルニアから逆流性食道炎へ!

   



苦悩の石像

突然ですが、あなたは『食道裂孔ヘルニア』って耳にしたことありますか? ほとんどのかたは初耳ですよね。 わたしも医師から言われるまでしらなくて「何ですかそれ?」状態でした。
食道裂孔ヘルニアは軽度であれば治療の必要もないのですが、逆流性食道炎になりやすいとなれば気をつけるにこしたことはありません。

まず食道裂孔(しょくどうれっこう)とは?

『裂孔』という文字で、さけてあなあいちゃたの~ってビックリしますけど、これは胃と食道の境目、口から物を食べたり飲んだりした時に開いて胃に送りこみ、胃の内容物が食道にもどらないように、普段は閉じている噴門と言われる穴のことで、裂けてるわけではありません。これがないとエライことになっちゃいます。

ヘルニアがそんなとこに?

一般的にヘルニアといえば椎間板ヘルニアが思い浮び、腰痛の原因よねって思われるんじゃないかな。
でも『ヘルニア』の意味は体内の臓器などが本来あるべき部位から「脱出・突出」した状態をさすものなんです。
おまえの母ちゃんで~べ~そ~(今時のガキはこんな可愛いからかい方をしないかな)のでべそもヘルニアなんですよね。
なので胃が食道側にはみ出しちゃってる状態を食道裂孔ヘルニアと言うわけです。

食道裂孔ヘルニアになる原因?

胃

http://yamashita-clinic-iwakuni.com/から引用

噴門のあけしめを食道括約筋がしてくれているのですが、加齢により筋力が衰えてくるのでしまりが悪くなること。姿勢がわるかったり肥満などで腹圧があがり胃が食道がわにおされることなどがあげられます。

食道裂孔ヘルニアが逆流性食道炎をゆうはつする

しまりがなくなった上にヘルニアがあるので、ますます噴門が閉まりきらずにいつも開いたような状態にあるわけです。そこに前屈みでパソコンの前にずっとすわってお腹を圧迫してたりすると、胃酸の逆流がおこり食道が炎症をおこしやすくなります。

ストレスが関係してる?

ストレスが大きな原因だと言われています。

先ほど加齢によると書きましたが、ストレスによる自律神経の不調により筋肉の収縮がうまくいかなくなるのです。
噴門がしまらないところへ、ストレスで過多になった胃酸がこれまた過敏になった食道の粘膜をいためつけるのです。

症状

胸焼け・やたらとゲップがでる・呑酸(口の中がすっぱい)・胸が痛い・のどの違和感・つっかえる感じ・咳き込むなどの症状があればまず胃腸科・消化器科で診てもらいましょう。

飲み過ぎ食べ過ぎによるいつもの胸焼けだと、市販のくすりで毎回すませていると慢性化して胃ガンや食道ガンのリスクをたかめてしまいます。

対策

症状がひどい場合には医師から処方されるくすりにたよりましょう。
症状がおちついたら、ゆっくりとよく噛んでたべたり、ねこぜにならないように意識するだけでも改善されると思います。

でも一番は気持ちのもちようだと実感しています。ストレスをためないこと、上手くつきあうこと。

まとめ

2年前にはじめて人間ドックを受けたときに「食道裂孔ヘルニアと慢性胃炎ですね」と胃カメラの写真を見ながら医者にいわれました。
慢性胃炎はいわれなれてるので「またなのね」で終わりですが、食道裂孔ヘルニアは何事かとビックリしましたね。

はてなマークのわたしに医者が言いました「胃の入り口が開いたままになっていますが、気にするほどではありません。加齢によるものです。」

か・れ・い!? ここだけ耳に残りました。

50過ぎで、か・れ・い・なのですね。そこ気にします。

この記事にも書きましたが24項目に超細かく診断!タイプ別のストレス解消方法を一気に紹介!人間関係で極度に落ち込んでしまって、水すらのどを通らない状態になり、その上に自分は食道ガンにちがいないとまで思いこみ、消化器内科へ駆け込んだわけです。結果は以上なし。胃も食道裂孔もキレイで、映像をみながら医者に言われたことが「胃の入り口が少し開いてますが加齢によるもので心配いりません」

「は~い了解で~す。」(笑)

的はずれの漢方薬も処方されたのですが、なんでもないと聞いただけでもう80% 治ってましたね。

落ち込んだ人間関係もスタンスをかえたらさほどストレスに感じなくなりました。 この時の症状はもう一切でてないですね。
まとめが長くなりすぎました。どうぞストレスと上手におつき合いぐださいね。


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